公司监事 可以是股东。根据《中华人民共和国公司法》的相关规定，监事会的成员构成包括股东代表和适当比例的公司职工代表，其中职工代表的比例不得低于三分之一。这意味着监事会中既可以有股东代表，也可以有职工代表。此外，法律并没有禁止股东担任监事，只是规定董事和高级管理人员不得兼任监事。

具体来说：

1. 监事可以是股东，监事会中包含了股东代表。

2. 董事和高级管理人员不得兼任监事。

3. 股东人数较少或规模较小的有限责任公司可以设一至二名监事，不设监事会。

因此，公司监事可以是股东，但需要符合一定的条件和规定。