松坪沟是四川省阿坝藏族羌族自治州茂县境内的自然与人文景观交融的旅游胜地，以下是综合攻略：
一、最佳旅游时间
秋季（10-11月）：红叶景观最佳，湖水与森林交织如油画，气候宜人适合户外活动。
二、交通指南
自驾 - 从成都出发，沿成温邛高速、邛名高速直达，全程约200-260公里，车程约3-4小时。
- 注意山区路况，建议配备防滑链和越野轮胎。
公共交通
- 从成都茶店子客运站乘坐班车至茂县，再转乘当地面包车或拼车前往松坪沟，车程约4-5小时。
三、核心景点推荐
自然景观
- 长海子： 海拔最高的高山海子，晴日碧水映峰，阴时云压湖面，是摄影和徒步的理想地。 - 五彩池
- 珍珠滩瀑布：溪水飞溅如珍珠，阳光照射下五彩斑斓，适合拍照和近距离观赏。
人文景观 - 岩窝寨：
保留羌族古建筑，可体验传统手工艺、民俗活动，感受浓郁民族风情。
- 红军桥：历史悠久的红军长征纪念桥，可结合徒步线路参观。
四、游玩路线规划
一日游推荐：
上午：五彩池 → 长海 → 白熊坪（徒步）
下午：珍珠滩瀑布 → 墨海 → 观光车返回。
全景线路：
上白腊寨海 → 白腊飞瀑布 → 白石海 → 墨海 → 五彩池 → 长海（需体力，建议提前准备食物）。
五、注意事项
季节准备：
- 秋季需备厚棉衣、防风外套；夏季注意防晒，冬季预防高反。
装备建议：
- 携带徒步鞋、登山杖、防晒霜、雨具等，部分区域需徒步较长距离。
门票与住宿：
- 景区旺季（10-11月）可能需提前预约，住宿选择多样，包括酒店和民宿。
六、特色体验
观鸟与野生动物：景区可见羚羊、獐子等野生动物，适合自然爱好者。
民族美食：品尝藏族、羌族特色美食，如牦牛肉、青稞酒，感受地道风情。
松坪沟四季各异，但秋季的色彩与红叶最具吸引力，建议错峰出行以提升体验。
