桑兰（1981年6月11日—），出生于浙江宁波，前中国女子体操运动员，被誉为“跳马皇后”。她以卓越的体操成就、坚韧的毅力和积极的生活态度，成为中国体育界的标志性人物。以下是她的核心经历与成就的梳理：
一、体操生涯成就
少年时期荣誉 - 1987年5月进入宁波市少年体育学校，1989年9月晋升为浙江省少年体育学校主力，1990年1月加入浙江省体工队。
- 1991年在第九届浙江省运动会上斩获高低杠、跳马、自由体操、平衡木、全能五项冠军，成为“全能型选手”。
国家队表现
- 1993年12月17日进入国家体操队，1995年代表中国参加中、美、俄三国团体赛，首次摘得团体赛金牌。
- 1996年随队赴美参加美国杯比赛，获全能第七名。
- 1997年再夺全国跳马冠军，成为“跳马皇后”。
国际赛事突破
- 1998年代表中国参加中、美、俄三国团体赛，获个人跳马第二名，首次在国际大赛中斩获第二名。
二、人生挫折与转型
意外伤残
- 1998年7月22日，在美国友好运动会跳马练习中，因颈椎骨折导致胸部以下高位截瘫，年仅17岁。
职业转型
- 2002年9月加盟星空卫视，主持《桑兰2008》等节目，开启媒体生涯。
- 2002年10月被北京大学新闻与传播学院破格录取，就读广播电视专业。
社会活动与荣誉
- 2001年被聘为北京2008年奥运会“申奥大使”，2008年北京奥运期间担任特约记者。
- 2009年成为首位在时代广场为帝国大厦主持点灯仪式的外国人。
三、个人品质与影响
坚韧品格： 面对伤残，桑兰保持平和心态，通过训练和公益活动重新定义自我。 社会贡献
家庭背景：父亲从事房屋管理，母亲是皮鞋厂工人，家庭支持其体育梦想。
四、现状与近况
桑兰现为中国奥委会官网特约记者，活跃于体育传媒领域。
2020年后逐渐淡出公众视野，专注于家庭生活，被媒体称为“低调的强者”。
桑兰的故事不仅是个人奋斗的缩影，更激励了无数人以积极态度面对困境。她通过体操、媒体和公益等多元化路径，持续为社会传递正能量。
