中秋节作为中国传统四大节日之一，其传统活动丰富多样，蕴含深厚的文化内涵。以下是主要习俗活动的整理：

一、核心传统活动

赏月

中秋之夜，家人团聚赏月是核心习俗，象征团圆与美好。古代文人常以“举头望明月，低头思故乡”表达思乡之情。

吃月饼

月饼是中秋必备食品，象征团圆与美满。南宋吴自牧《梦梁录》最早记载月饼，宋代时与赏月结合成为重要习俗。

祭月

古代帝王秋分祭月，民间逐渐演变为家庭祭拜活动。广东潮汕、云南傣族等地仍保留设坛祭月习俗，部分地方以月饼、西瓜等供品祈求丰收与平安。

猜灯谜

年轻人喜爱的活动，灯笼上写谜语，猜中者可获小礼品。此习俗兼具娱乐性与文化传承意义。

二、地域特色活动

观潮

浙江沿海地区中秋观潮盛行，源自汉代，唐宋时期达到顶峰。苏轼《八月十五日看潮》是经典诗作。

燃灯/树中秋

北方地区以燃灯驱邪为主，南方则通过竖灯笼、制作灯船等形式庆祝。广东、福建等地灯笼造型多样，富有色彩。

猜灯谜与爱情文化

猜灯谜常衍生为男女互动游戏，传说中猜中者可获得爱情祝福。

吃特色食品

- 广式月饼：

象征团圆，制作精美且有多种馅料。

- 江浙水灯：水中漂浮的灯笼，与赏桂花结合形成独特景观。

- 广西烧斗香：用柴火、鲜花等堆积成塔状燃烧，祈求平安。

三、其他民俗活动

舞火龙

香港、澳门等地中秋常舞火龙，象征驱邪避灾，现成为旅游表演项目。

猜花灯

江浙地区有放水灯的习俗，人们将灯笼投入水中，寓意生活顺遂。

祭丰收与土地神

部分地区以供品祭拜土地神，感谢大自然的馈赠。

四、文化内涵与演变

中秋习俗从上古祭月演变而来，融合了自然崇拜与人文情感。现代社会，这些活动既保留传统韵味，又融入现代元素，如中秋主题公园、国际文化交流活动等。

以上活动共同构成中秋节的多元文化景观，体现了中华民族对团圆、和谐与自然的追求。