“一例一休”是台湾地区劳动政策中关于休假制度的一种表述，其具体含义如下：

一、核心概念

基本定义

“一例一休”指每周安排 2天休息，其中 1天为例假（不可加班），另1天为 可加班的休息日。

例假与休息日的区别

- 例假：

指法定的不可加班的休息日，员工必须休息且不得以补休或调休替代。

- 休息日：指正常应休的日子，但劳资双方可协商将其中1天调整为工作日（如安排加班），此时加班需支付不低于工资1.33倍的报酬（前两小时）。

二、制度背景与争议

该政策源于2016年台湾“立法院”对《劳动基准法》的修订草案，提议将每周7天假日减少至5天，引发广泛争议。反对者认为此举会削弱劳工权益，但支持者则强调提高劳动生产率。最终该法案未获通过。

三、与“周休二例”的区别

部分资料将“一例一休”与“周休二例”混淆，但根据权威信息，“周休二例”才是台湾现行制度，指每周休息2天（含1例假和1可加班日）。而“一例一休”是台湾“立法院”曾提议但未实施的改革方案。

四、其他相关说明

加班工资计算：在休息日加班时，用人单位需支付不低于工资1.33倍的报酬（前两小时）。

特殊工时调整：若安排在例假当天的加班，可顺延至后续休息日补休或调休。

综上，“一例一休”是台湾地区一种将法定假日与休息日合并的休假制度，通过灵活安排保障劳工休息权与生产需求，但具体实施细节存在争议。