NTFS和exFAT是两种常见的文件系统格式，主要区别如下：

一、核心特性对比

文件大小限制

NTFS：

支持最大16EB（约16拍字节）的单个文件，适合存储大文件（如高清视频、大型数据库等）。 - exFAT：理论上支持无上限的大文件，但实际受设备硬件限制，通常用于存储4GB以上的文件。

权限管理

NTFS：

提供细粒度的权限控制，可对用户和组进行访问权限管理，安全性较高。 - exFAT：权限管理功能较弱，无法实现详细用户权限设置。

系统兼容性

exFAT：

跨平台性强，支持Windows、macOS、Linux等多种操作系统，适合移动设备间的文件传输。 - NTFS：仅适用于Windows系统，无法直接在Mac或Linux系统使用。

性能与效率

NTFS：

通过日志记录和压缩技术，读写性能更稳定，适合频繁读写大文件的场景。 - exFAT：由于无日志记录机制，大文件读写速度更快，但处理小文件时效率较低。

二、适用场景建议

选择NTFS的场景

主要用于Windows系统的内部硬盘或需要高级安全性的存储设备（如企业数据存储）。 - 存储大文件（如高清视频、大型文档）时，NTFS的稳定性和安全性更可靠。

选择exFAT的场景

需要在多平台（如Windows、macOS、Linux）之间频繁传输大文件的场景。 - 便携式设备（如U盘、SD卡）或对文件大小限制严格的设备（如4GB以下存储卡）。

三、其他差异

加密与恢复：

NTFS支持文件加密和事务安全（TFAT），exFAT则无此功能。- 空间开销：相同容量下，exFAT占用的磁盘空间更少（如4GB存储卡格式化为NTFS需472MB空间，exFAT仅需96KB）。

综上，两者各有侧重：NTFS以安全性和大文件处理见长，exFAT以跨平台兼容性和轻量性取胜。根据实际需求选择即可。