男士护肤品的选择需结合年龄、肤质及护肤需求，以下为综合推荐及选购指南：

一、核心护肤需求与产品推荐

洁面产品

- 控油祛痘：

推荐含水杨酸、烟酰胺或茶树精油的洗面奶，如欧莱雅男士水能滋润乳（保湿型）、吾诺男士磨砂洗面奶（去黑头）、L'Oreal Men Expert（温和清洁）。

- 温和清洁：敏感肌建议选择无酒精、无香料的洁面乳，如雅诗兰黛男士水能清爽控油套装（玻尿酸PRO成分）。

保湿与控油乳液/面霜

- 油性/混合性：

推荐SK-II男士神仙水（Pitera配方）、资生堂男士护肤品套装（清爽润泽）、科颜氏男士活力保湿三件套（控油不油腻）。

- 干性：需添加玻尿酸、甘油等成分的乳液，如FANCL男士水润保湿液（无添加）、妮维雅男士系列（调节水油平衡）。

防晒霜

- 选择SPF30+的防晒霜，如欧莱雅男士防晒、理肤泉防晒套装（凝胶质地）、Kiehl's防晒霜（防水防汗）。

特殊护理

- 眼霜：

推荐雅诗兰黛男士抗皱面霜、理肤泉眼霜（缓解眼袋皱纹）。

- 唇膏：冬季干燥可选含天然油脂的唇膏，如妮维雅男士唇部修护霜。

二、按肤质分区建议

油性/混合性：T区使用控油洁面+水杨酸爽肤水+清爽面霜，两颊搭配保湿乳液。

干性：早晚使用含玻尿酸、甘油的产品，避免过度清洁。

敏感性：选择温和无刺激的套装，如理肤泉、雅漾舒护系列。

三、选购注意事项

成分安全：

避免含酒精、香料等刺激性物质，敏感肌需谨慎选择。

品牌选择：

可优先考虑雅诗兰黛、SK-II、科颜氏等口碑品牌，但需结合自身肤质。

防晒优先：

紫外线是肌肤老化主因，需每日涂抹防晒霜。

试用体验：

购买前建议先试妆或局部测试，确保无过敏反应。

通过以上推荐与分区建议，男士可根据自身需求选择合适护肤品，打造健康肌肤。