关于榻榻米的适宜温度，综合搜索结果信息如下：

一、推荐温度范围

26℃左右为最佳

多个来源指出，26℃是榻榻米使用的理想温度。此时既能保证舒适度，又能避免因过热导致材料老化或损坏。

温度上限建议

应保持室内温度低于40℃，以防止榻榻米表面材料（如木材、席垫）因过热变形或开裂，延长使用寿命。

二、其他注意事项

加热方式选择

- 可直接铺电热毯或加碳晶板保暖，但需注意散热，避免局部过热。

- 安装地暖管时需预留散热孔，防止管道堵塞。

- 使用专用加热垫时，建议配合智能温控设备，避免温度波动。

日常维护

- 打扫时沿目眼缝隙清理灰尘，保持通风透气。

- 持续晴天时开窗通风，避免湿气积聚。

- 不定期将榻榻米竖立起来通风晾干，防止霉变。

三、温度感知差异说明

榻榻米表面多为冷基调设计，实际体感温度可能因环境湿度、材质导热性等因素略有不同。若感觉过冷，可通过以下方式调节：

增加室内整体温度

使用暖风机或空调外挂机辅助

铺设保暖层（如毛毯、厚席垫）

通过合理控制温度并注意维护，可确保榻榻米兼具舒适性与耐用性。