在Excel中，实现绝对引用的快捷键是 F4键。通过使用F4键，可以快速地在行、列绝对引用与相对引用之间进行切换。具体操作方法如下：

行绝对引用 ：选中需要固定的行，然后按下F4键，即可将该行的引用变为绝对引用（例如，选中行2后按下F4键，行引用变为$2）。

列绝对引用：

选中需要固定的列，然后按下F4键，即可将该列的引用变为绝对引用（例如，选中A列后按下F4键，列引用变为$A）。

混合引用

按下两次F4键：将绝对引用转换为混合引用，只锁定列（例如，$B8）。

按下三次F4键：将混合引用转换为另一种混合引用，只锁定行（例如，$B$8）。

按下四次F4键：将混合引用转换回相对引用（例如，B8）。

此外，如果需要将公式中的单元格引用保持不变，无论公式被复制到哪里，可以通过在行号和列号前添加美元符号`$`来实现绝对引用。例如，将公式`=A1`修改为`=$A$1`后，无论你将公式拖动到哪个单元格，它始终引用A1单元格的内容。

总结起来，F4键是一个非常实用的快捷键，可以大大提高编写和编辑Excel公式的效率。