在抖音上通过制作和分享心灵鸡汤类视频来实现变现，有多种方法可以尝试。以下是一些有效的变现策略：

制作伪原创视频

通过剪辑和合并不同的视频内容，制作出独特的视频，以增加视频的吸引力和观看量。例如，可以将一个心灵鸡汤视频和一个毒鸡汤视频进行剪辑，去掉字幕和声音，只保留基本的视频内容，然后加入毒鸡汤视频的声音和文字，形成一个新的视频。

接广告变现

当你的粉丝数达到一定量级后，会有商家主动找上门接洽商谈接广告的事宜。通过接广告变现是大V常用的方式，尤其是各领域的顶级大号。最好的方式是通过抖音的星图平台进行广告合作，以确保广告的安全性和效果。

知识付费变现

如果你在某个领域有专业知识，可以通过分享专业知识来吸引粉丝，然后通过销售课程或者相关服务来赚钱。例如，可以制作情感咨询、心理测试等类型的课程，并通过抖音平台进行销售。

直播带货

通过开启直播，向观众推荐和销售各种商品。抖音提供了直播电商功能，允许在直播间展示和销售商品，并通过抖音小店结算提现。这种方式不仅提高了商品曝光率，还加强了与粉丝的互动。

电商变现

可以通过一类电商和二类电商的方式进行商品销售。一类电商直接通过抖音平台销售，而二类电商则通过跳转到外部链接进行销售。在视频中可以展示商品，并在视频描述中放置商品链接，引导粉丝进行购买。

参与平台任务

抖音平台会不定期推出一些任务中心里面的任务，完成任务可以获得一定的收益。此外，还可以通过接广告、开通会员等方式进行变现。

成为品牌代言人

如果你是某个品牌的忠实用户或有很好的品牌资源，可以考虑成为其品牌代言人。代言活动不仅可以获得一定的收益，还能提升自己的曝光率。

参加抖音挑战赛

每个月抖音会推出一些挑战赛活动，参加者可以通过参赛获得奖金，并且还能增加自己的粉丝数量。

通过以上方法，你可以在抖音上通过制作和分享心灵鸡汤类视频实现变现。建议选择最适合自己内容和粉丝群体的方式进行尝试，并不断尝试新的方法以优化变现效果。