在撰写自我评价时，可以遵循以下步骤和建议，以确保内容既真实又能突出个人特点：

优点部分

选择突出的优点：从你的经历和行为中挑选出最能代表你的优点。例如，诚实、勤奋、有责任心、团队精神等。

具体举例：用具体的例子来支持你的优点，这样可以使评价更加有说服力。例如，“在工作中，我始终坚持原则，即使面对困难也不妥协。”

保持简洁：不要过多地描述，保持简洁明了，突出最核心的优点。

缺点部分

选择真实的缺点：选择那些你确实存在且愿意改进的缺点。避免列出一些无关紧要或过于笼统的缺点。

具体描述：简要描述你的缺点，并说明你打算如何改进。例如，“我在时间管理方面存在不足，经常导致任务拖延，我计划采用时间管理工具和方法来提高效率。”

保持诚实：诚实地面对自己的缺点，这会让你的评价显得更加真诚和可信。

自我评价

总结性陈述：在自我评价部分，简要总结你的优点和缺点，并强调你对未来发展的信心和决心。例如，“尽管我在某些方面还有待提高，但我相信通过不断学习和努力，我能够克服这些不足，实现自己的职业目标。”

保持积极：在评价中保持积极的态度，展示你对未来的信心和积极面对挑战的决心。

自我评价

在过去的学习和工作中，我始终保持着积极向上的态度，努力提升自己的综合素质。以下是我的优点和缺点总结：

优点：

诚实守信：我始终坚持诚实原则，对待他人和事物都保持高度的诚信。

勤奋好学：我热爱学习，善于从各种资源中吸取知识，不断提升自己的专业素养。

责任心强：我对自己的工作和生活都高度负责，能够认真履行自己的职责和义务。

团队精神：我善于与人合作，能够快速融入团队，与团队成员共同完成任务。

缺点：

时间管理：我在时间管理方面存在不足，有时会导致任务拖延。为此，我计划采用时间管理工具和方法来提高效率。

公开表达：我在公众场合发言时有时会感到紧张，需要进一步提高自己的表达能力和自信心。

总的来说，我深知自己还有许多不足之处，但我相信通过不断学习和努力，我能够克服这些不足，实现自己的职业目标。我将以更加积极的态度，迎接未来的挑战。

希望这些建议能帮助你更好地撰写自我评价。