“余生不长，不负时光”的意思是 珍惜时间，努力追求。具体来说，这句话包含了以下几个层面的含义：

珍惜时间：

时间是一种不可逆转的资源，每个人的时间都是有限的。因此，我们应该珍惜每一分每一秒，不让生命留下遗憾。

追求梦想：

在珍惜时间的同时，我们还应该努力去实现自己的梦想和目标。不负时光意味着在有限的时间里，要付出努力和汗水，去创造有意义的人生。

活在当下：

不负时光还强调活在当下，热爱生活，珍惜现在的每一分钟。通过珍惜当下，我们可以更好地把握未来，实现自己的价值。

不辜负美好：

人生时光短暂，我们应该珍惜并充分利用每一刻，去体验和创造美好，而不是虚度光阴。

综上所述，“余生不长，不负时光”是一种积极的人生态度，鼓励我们在有限的时间里，珍惜时间，努力追求自己的梦想，活出精彩的人生。