关于给女朋友的道歉短信/检讨书，以下是综合多个权威模板整理而成，供参考：

一、核心道歉内容

承认错误

明确指出具体错误行为（如误会、争吵、忽视感受等），并承认这些行为对对方造成的伤害。

表达悔意

强调错误是出于疏忽或冲动，而非故意，并表达深切的悔恨。

承诺改进

承诺未来会注意沟通方式，增强责任感，避免类似问题再次发生。

二、情感表达建议

使用称谓：

用“亲爱的”“宝贝”等亲昵称呼拉近距离。

具体回忆：提及共同经历的美好时光，增强情感共鸣（如“还记得我们第一次见面的场景吗？”）。

未来承诺：用“用行动证明”“用时间治愈”等坚定语句表达决心。

三、结构化检讨书模板

开场

简短道歉+核心错误概括（如“今天因未考虑你的感受而发脾气，深感后悔”）。

错误分析

深入剖析问题根源（如“我太自我，忽略你的感受”或“沟通方式不当”）。

改进措施

列出具体行动计划（如“每天主动沟通”“学会控制情绪”）。

情感承诺

重申对关系的重视（如“你是我生命中最重要的人”）。

四、注意事项

避免推卸责任：

即使是无心之失，也要表达“我本可以避免”的态度。

控制语气：短信建议使用感叹号和问号，避免平铺直叙。

及时跟进：道歉后主动联系对方，询问是否接受道歉。

以上内容可根据实际情况调整，关键是要真诚表达歉意，并通过行动证明改变。