一、准备工作

选择合适的假发

根据脸型、发色选择同色系或互补色系假发片，确保材质适合长期佩戴（如棉质或记忆棉材质）。

工具准备

需要发网、发夹、梳子等基本工具。长发建议提前用发蜡或发胶定型，便于固定。

二、基础佩戴步骤

戴发网

- 将头发梳理整齐后，套上发网，确保边缘贴合头皮，避免头发外露。

- 拉紧发网松口，用卡子固定，注意发网朝下端压住发际线，避免过紧导致不适。

固定发网（可选）

- 长发可在发网收口处加小卡子固定，防止松脱。

戴假发套或直接佩戴

- 若使用假发套，将头发包裹后用卡子固定，再逐步将假发套套在头上。

- 直接戴假发时，从额头开始，用双手向后拉，确保完全覆盖头发，调整鬓角至贴合头骨。

三、细节调整技巧

调整鬓角与额头

- 用假发衬布调整鬓角弧度，使其对称贴合耳廓。

- 前发际线可微向后留，避免压低显得不自然。

固定与收尾

- 用发夹或发蜡固定假发边缘，检查是否露出发丝，将碎发梳理进去。

- 可佩戴假发帽增加稳定性，尤其适合活动时。

四、自然造型技巧

打造层次感

- 多分层次佩戴假发片，通过夹子分层固定，增加发量。

- 长发可盘成发髻或马尾，搭配发胶定型。

调整弧度与蓬松度

- 用手指轻拉假发边缘，调整自然弧度，避免生硬感。

- 前端可喷发胶定型，用手抓乱头发增加随意感。

五、日常维护建议

清洗与保养

定期用专用假发护理液清洗，避免打结，存放时卷起或悬挂。

避免高温与化学损伤

不可高温烫染，化纤材质需专业修剪。

通过以上步骤和技巧，可有效提升假发佩戴的自然度与舒适度。若需长期佩戴，建议选择透气性材质，并定期调整发型以延长使用寿命。