黄油是一种以鲜牛奶为原料加工制成的固态油脂,具体特性如下:
一、原料与制作
原料 黄油由新鲜牛奶或发酵鲜奶油经搅拌、分离脂肪后制成,属于天然动物油脂,脂肪来源为牛乳而非植物种子。
制作工艺
- 新鲜牛奶经加热、搅拌使稀奶油分离出脂肪层,再经冷却凝固形成固态黄油。
二、成分与营养
脂肪酸组成
含饱和脂肪酸(≥50%)和少量不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸含量较高。
营养价值
富含维生素A、D、B族及钙、磷等矿物质,具有增添风味、促进热量吸收的作用。
三、分类与用途
分类
- 按加工工艺: 甜黄油(灭菌鲜奶油制成)、生黄油(未灭菌鲜奶油制成); - 按用途
常见用途 - 烘焙食品(如蛋糕、饼干);
- 调味品(如沙拉酱、三明治涂抹)。
四、其他说明
与植物油的区别:
植物油(如花生油、菜籽油)来自植物种子,富含不饱和脂肪酸;黄油因饱和脂肪酸含量高,口感更浓郁。
健康提示:高饱和脂肪酸摄入可能增加心血管疾病风险,建议适量食用。
综上,黄油是牛奶加工的天然油脂,兼具风味与营养,但需注意摄入量。
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