北方端午节的传统习俗与南方既有相似之处，也有独特的地域特色，主要包含以下内容：

一、核心习俗

吃粽子

北方粽子以甜味为主，常用糯米搭配红枣、蜜枣、豆沙或白糖，形状多为斜四角形或三角形。部分地区还会搭配咸鸭蛋、蒜瓣等食材。

赛龙舟

北方赛龙舟形式多样，包括旱龙舟、舞龙船等，规模相对南方较小，但竞争激烈。例如北京、河北等地保留这一传统。

挂艾草与菖蒲

用红纸绑成艾草、菖蒲束，插于门上或悬挂于屋内，象征驱邪避灾。北方部分地区还会用五色丝线编织成荷包或手链佩戴。

佩香囊与五毒肚兜

香囊内装香草，驱虫辟邪；五毒肚兜（绣有蜈蚣、蝎子等五种毒物）为儿童专属，兼具装饰与驱邪功能。

二、特色活动

射柳

古代北方端午有“射柳”习俗，即用柳枝作为靶心，骑马射断柳干，象征驱邪。这一活动在辽、金、清各朝延续至清末。

打马球（击鞠）

作为北方端午的经济娱乐活动，唐代玄宗等帝王喜爱此戏，至今仍有部分地区（如贵州）保留这一传统。

饮雄黄酒

部分地区会饮用雄黄酒或雄黄水，或将其洒于床下、墙角驱邪，但现代已较少使用。

三、其他习俗

佩戴五毒铜钱：

北方传统上会佩戴钟馗祛五毒铜钱，现多改为儿童穿五毒肚兜。

踏柳赋诗：古代北方官府会组织士大夫宴饮赋诗，称为“踏柳”，现多演变为端午诗文征稿活动。

吃特色食物：如北方部分地区会吃炸糖糕、咸鸭蛋、粽子蘸蜂蜜等。

四、现代演变

随着时代发展，北方端午习俗逐渐与现代生活融合，如家庭团聚、社区活动等，传统与现代元素并存。

以上内容综合了北方各地习俗，既有历史传承，也反映了地域特色。