当情人不理你时，发短信需要谨慎处理，既表达需求又尊重对方空间。以下是具体建议：

一、调整沟通方式

避免指责与质问

以平和语气表达感受，例如：“最近感觉我们沟通少了，是不是我哪里做得不够？”而非“你为什么不理我？”

这种方式能减少对方的防御心理，增加回应意愿。

使用幽默或轻松内容

适当加入幽默元素，如：“今天看到一只鸟，突然想到我们聊天的日子真少，它都开始学飞了。”

轻松的话题能缓解紧张气氛，让对方更愿意回应。

提出共同回忆

提及你们曾一起经历的美好时光，例如：“上次旅行时你笑得那么开心，真想再体验一次。”

共同记忆能唤起情感联结，促进互动。

二、给予对方空间

控制发送频率：

避免频繁催促，建议每2-3天发送1条信息

尊重沉默：若对方长时间未回复，可先停止发送，等待主动联系

三、表达真实意图

明确需求

清晰说明希望对方回应的原因，例如：“最近工作压力大，希望能多分享日常。”

直接表达需求比隐晦暗示更有效。

提出解决方案

若问题源于沟通问题，可建议：“我们可以每天固定时间交流，互相分享感受。”

展现解决问题的主动性，增强对方信任。

四、注意语气与措辞

避免负面情绪：

不要在短信中流露愤怒或哀怨，例如：“你从来都不理我，我的爱很廉价”

使用礼貌用语：以友善态度开场，如：“嗨，最近过得怎么样？”

五、及时调整策略

观察反馈：若对方仍无回应，需评估关系状态，避免过度纠缠

尊重决定：若尝试无果，应接受对方选择，保持尊重距离

通过以上方法，既能表达关心，又能避免过度压力，增加对方主动回应的可能性。