可乐果是 可乐树的果实，属于锦葵科可乐果属的常绿乔木。可乐果原产于非洲热带雨林，是当地居民数百年前就开始种植和食用的果实之一。它的果实外形独特，外表像榴莲的果肉，但里面却像菠萝蜜的果肉。可乐果含有2%的咖啡碱，可以提神醒脑、缓解疲劳。在1886年，可乐果被制作成可乐之后，受到了很多年轻人的喜爱。

可乐果不仅可以直接食用，还可以用来制作果汁、果酱和甜点等。它的果肉呈白色，口感清甜，有点像椰子肉和梨子的混合物。此外，可乐果富含维生素C、钾、钙和纤维素等营养物质，有助于提高免疫力、促进消化和维持心脏健康。

需要注意的是，尽管可乐果含有咖啡碱，但过量食用可能会导致不良反应，如失眠、心悸等。因此，在食用可乐果时应适量。