东北地区的地形以 平原、丘陵和山地为主，地表结构大致呈半环状的三带：

外围低地：

由黑龙江、乌苏里江、图们江和鸭绿江等流域的低地组成。

中间山地和丘陵：

包括大兴安岭、小兴安岭和长白山等山脉。

内部平原：

主要是三江平原、松嫩平原和辽河平原，是我国面积最大的平原。

此外，东北地区还有辽东丘陵等丘陵地带。整体来看，东北地区地势从外向内逐渐降低，形成了山环水绕、沃野千里的地形特点。