化妆水和爽肤水在护肤流程中常被混用，但两者存在本质区别，具体分析如下：

一、定义与分类

化妆水 是护肤品的统称，包含柔肤水、爽肤水、收敛水、保湿水、精华水等多种类型，功能涵盖补水、控油、柔嫩、抗敏等。

爽肤水是化妆水的一种，特指洁面后用于二次清洁、调节pH值、为后续护肤品做准备的液体。

二、核心功能差异

化妆水

- 基础功能：

清洁皮肤、保持水分、初步柔嫩肌肤。

- 适用场景：日常护肤的第一步，适合所有肤质。

爽肤水

- 核心功能：二次清洁（如去除残留油脂）、调节肌肤酸碱值（pH平衡）、收缩毛孔。

- 附加作用：部分产品含酒精、酸类等成分，可短暂控油或提神。

三、适用肤质对比

油性/混合肌：更适合使用爽肤水，可快速控油并吸收后续护肤品。

干性/敏感肌：建议选择柔肤水或保湿水，避免酒精等刺激性成分。

四、使用注意事项

成分差异：

爽肤水可能添加酒精、酸类等活性成分，敏感肌需谨慎选择。

使用顺序：

均需在洁面后使用，但爽肤水应在乳液/面霜之前。

功能定位：

若需深层滋养，可搭配精华水使用；若仅需基础保湿，普通化妆水已足够。

总结

两者关系可类比为“种属关系”，即爽肤水是化妆水的一个子类。选择时需根据肤质需求和护肤目标决定：油性/混合肌选爽肤水，干性/敏感肌选柔肤水或保湿水。