双廊是大理白族自治州著名的旅游胜地，以洱海风光、白族文化和独特建筑风格闻名。以下是综合攻略，涵盖交通、住宿、景点、美食及活动推荐：

一、交通指南

到达方式

- 飞机：

大理机场可乘机场大巴15元转中巴（约90分钟）或打车（约150元）

- 火车：大理站或大理古城站下车，转乘公交（如10元观光车）或拼车（约50-60元/人）

- 自驾：沿洱海东北岸行驶，约2小时车程，入口停车方便

古镇内交通

- 观光车：

古镇内7:00-22:00禁止车辆通行，可租用10元/人的观光车或电动车

- 步行：主要景点如玉几岛、南诏风情岛可步行到达，部分区域需注意潮汐

二、住宿推荐

海景房：双廊以海景房著称，推荐选择云七毗舍海景庭院酒店（靠近玉几岛）、海韵居（洱海视角）等

特色客栈：云七客栈环境幽静，四号院提供海景视野，适合休闲度假

三、核心景点推荐

自然与海岛景观

- 玉几岛：

半岛形岛屿，可步行游览，傍晚看夕阳景色最佳，部分区域需购票进入

- 南诏风情岛：位于玉几岛南部，可乘游船直达，适合拍照和泛舟

文化与历史遗迹

- 双廊古戏台：

明代建筑，飞檐彩绘，可感受白族传统工艺

- 杨丽萍太阳宫：杨丽萍故居，需提前预约，每天开放半小时

观景与拍照点

- 青庐上宅停车场观景台：

俯瞰洱海与苍山全景，落日时分尤为美丽

- 芝士狂欢木栈道：古镇小巷中的文艺小巷，适合拍摄复古风格照片

四、美食推荐

特色小吃：烤乳扇、烤饵块、鲜花饼，搭配酸汤鱼、菌汤火锅等佳肴

海鲜与手工艺：洱海餐厅提供新鲜海鲜，古镇内可购买扎染、银饰等特产

五、活动与体验

水上与娱乐

- 划船游湖：

可体验渔船、游艇，或参加水上乐园活动

- 环洱海旅行团：包含景点门票、住宿，适合时间紧张的游客

文化体验

- 白族三道茶：

在魁星阁或月光海岸体验传统茶艺

- 民俗活动：春节期间可参与篝火晚会、舞龙表演等民俗活动

六、旅行建议

错峰出行：景区每日13:00-16:00为高峰，建议避开时段以提升体验

尊重文化：参观历史遗迹时请保持安静，遵守当地习俗

双廊兼具自然美景与人文底蕴，建议安排2-3天行程，充分感受洱海韵味与白族风情。