手动对焦是摄影师通过物理操作调整镜头焦距以获得清晰图像的技术，以下是综合整理的关键信息：

一、基本原理与操作方式

机械式手动对焦

通过旋转镜头上的对焦环或机身方向键步进实现对焦，依赖拍摄者视力判断画面清晰度。部分镜头需通过滚轴或转环驱动镜片组，而新型无镜镜头（如GF1 20mmF1.7）采用步进电机同步驱动，但存在操作延迟。

电子辅助手动对焦

部分相机（如单反）需在菜单中选择“手动模式”（MF），通过转盘或拨片切换对焦模式，再手动调整对焦环。

二、适用场景

自动对焦失效时

- 景物反差小、背景干扰多（如玻璃、透明材质）；

- 弱光环境或高亮度光源干扰；

- 需透过透明屏障拍摄。

特殊拍摄需求

- 微距摄影（如昆虫、花朵）；

- 长焦镜头的大口径镜头（如 f/1.4）；

- 需精确控制景深（如无限远对焦）。

三、操作技巧

精确对焦

- 使用取景器放大画面至 2-4 倍，通过屏幕实时查看对焦精度；

- 大光圈拍摄时需额外确认对焦准确性。

效率提升

- 提前构图，减少拍摄时的对焦调整时间；

- 开启“峰值对焦”功能，通过颜色标识快速判断清晰范围。

镜头特性适配

- 无反光镜镜头需关闭“无镜头释放快门”选项；

- 长焦镜头可能需将对焦环回调至无限远位置。

四、注意事项

视力与经验：

依赖肉眼判断，熟练度越高效率越高；

设备设置：部分型号需在菜单中调整对焦模式。

手动对焦不仅是自动对焦的补充，更是摄影师掌控画面的重要手段，通过合理运用可显著提升拍摄质量。