陈氏的起源和来历可归纳为以下要点：

一、主要起源

妫姓起源

陈姓主要源自妫姓，是舜帝的后裔。根据《史记·陈涉世家》记载，尧帝将两个女儿嫁给舜，舜的后代以妫为姓，形成妫姓家族。

国姓起源

西周初年，周武王灭商后，封舜的后裔妫满于陈地（今河南淮阳），建立陈国。妫满的子孙以国为姓，称为陈氏，尊其为得姓始祖。

二、迁徙与分支

早期迁徙

先秦时期，陈姓主要聚居于河南、安徽、湖北等地。秦汉时期开始向湖南、江苏、山西、山东等地扩散。

少数民族改姓

北魏时期，鲜卑族侯莫陈氏改为单姓陈氏。其他少数民族如刘氏、白氏等因历史原因也改为陈姓。

南方扩散

西晋末年因中原动荡，陈姓大规模南迁，至南朝时成为福建四大姓之一。唐朝时进一步迁徙至福建、广东等地，明末入台。

三、历史名人

陈姓历史上有许多著名人物，如：

陈胜、吴广：

秦末农民起义领袖，陈胜被封为“陈王”。

陈玄奘：唐代高僧，著有《大唐西域记》。

陈景润：现代数学家，擅长哥德巴赫猜想研究。

四、分布现状

陈姓现为全球大姓，尤其在东南亚和欧美华人社区中占重要地位。根据最新统计，中国陈姓人口约4000万，居姓氏排行榜第二位。

以上信息综合了历史文献和权威资料，涵盖陈姓的起源、迁徙、分支及代表性人物，供全面参考。