养狗狗既有诸多好处，也需承担一定责任。以下是综合多个权威来源的总结：

一、养狗的好处

情感陪伴与心理健康

狗狗是忠诚的伴侣，能提供无条件的爱与支持，帮助缓解压力、焦虑和抑郁情绪。与狗狗互动（如抚摸、散步）可促进内啡肽分泌，提升幸福感。

健康益处

降低心血管疾病风险：

长期与狗狗相处可改善心情，降低血压，增强免疫力。

规律作息：每日遛狗、喂食等习惯有助于调整生物钟，改善睡眠质量。

增强体质：定期户外活动促进肌肉锻炼，提升心肺功能。

社交与安全保障

扩大社交圈：

遛狗时易结识其他宠物主人，增加人际交往机会，甚至拓展社交圈。

看家护院：狗狗的警觉性可防范陌生人入侵，部分训练有素的狗狗还能担任家庭护卫角色。

生活品质提升

减少孤独感：

狗狗的陪伴能缓解独居者的孤独感，增强安全感。

增添乐趣：狗狗的调皮捣蛋和滑稽行为为生活增添欢笑，提升整体幸福感。

二、养狗的坏处

经济与时间投入

持续支出：

食物、医疗、训练、玩具等费用较高，尤其大型犬种或特殊品种。

时间管理压力：需每天遛狗、清洁毛发、驱虫等，忙碌人士可能感到力不从心。

健康隐患

过敏风险：

毛发、皮屑等可能引发过敏反应，加重呼吸道疾病。

寄生虫与疾病：需定期体检、疫苗接种，防范跳蚤、蛔虫等寄生虫感染。

行为与维护问题

拆家与破坏：

未训练的狗狗可能拆咬家具、鞋子，导致财产损失。

卫生清洁：掉毛严重时需频繁打扫，维护成本较高。

三、综合建议

养狗前需充分评估经济、时间、住房条件及过敏史。若决定饲养，建议选择适合家庭规模的犬种，制定科学训练计划，并定期进行健康检查。通过合理管理，狗狗的益处通常能超过潜在挑战。