锡箔纸折元宝的方法有多种，以下提供几种常见的方法：

方法一

准备一张锡箔纸，根据虚线对折，再沿着虚线对折，翻到另外一面，沿着虚线向内折，并将后面的展开。

左右两个角向内折，将上面那一小块梯形向下折，并盖在两个三角形上面。

拉住左右两个尖角，将两端向下捏，这样就凹下去。整理一下，就可以看到一个元宝折好了。

方法二

准备两张长方形纸，将四个角分别向内折，另一张纸同样折法，然后两张扣在一起，并重合。

沿着中线对折，左右两个角向内折，沿着虚线，两侧的角再向内折。

打开上一步折的角，一边向后折，然后沿着虚线，将上面的向下折。

翻到正面，将两个手指从背面插入中间的缝隙，从两边向中间捏，另外一只手的手指从正面的中间向下压。整理好形状，就可以看到一只元宝了。

方法三

拿出超市购买的锡箔纸，根据所需要盒子的大小裁剪出适当的长度。

把宽边的两边锡纸按往里折叠，留下折叠的印痕，然后把长边的两边同样往里折叠留下印痕。

把四边折叠的锡纸打开，在宽和长边的直角处捏出一个斜尖角，再把斜尖角往宽边里折叠，依次把其它三个角也折叠好，一个烧烤锡纸碗就制作完成了。

方法四

准备一张正方形纸，沿着对角线对折，形成一个三角形。

然后，沿着三角形的中线对折，并展开。将三角形左边的角向下折，一边与中线对齐，右边的角同样的折法。

接着，打开右边的角，一侧向后翻折，底部向上翻折，左边的角用相同的方法折叠。

将两边的角向中间折，上面的角向下折，在塞进去，折成下图形状。另一面同样向下折并塞进去，接着转180度，元宝的形状初步折出来了。

将元宝底部展开，上面的往下压平，这样元宝就鼓起来了。

方法五

准备一张方形的锡箔纸，确保锡箔纸的一面是金色的，这样折出的金元宝效果更好。

将锡箔纸对角线对折，将一角对准另一角，使纸张形成一个三角形。

把三角形的底角向上折叠，对准三角形的顶角，使得锡箔纸呈现出一个更小的三角形。

保持三角形的底部在下方，将三角形的两侧对称地向内折叠，使得底部两侧对齐。

将三角形的顶角向下折叠，使得整个折纸形状更加紧凑。

请确保金元宝的两侧折叠线相互平行，以便得到更好的效果。

最后，将底部两侧稍微向内折叠一些，以使整体形状更像金元宝的背部。

这些方法中，方法一和方法二较为简单，适合初学者。方法三和方法五更适合制作较大的元宝，方法四则适合制作较为立体的元宝。可以根据个人喜好和需求选择合适的方法进行尝试。