要快速打字不看键盘，可以遵循以下步骤和技巧：

熟悉键盘布局

首先，你需要对标准键盘的布局有深入的了解，特别是主键盘区的字母键、数字键和功能键。通过反复练习，形成肌肉记忆，这样你的手指就能在不看键盘的情况下准确找到所需的键位。

掌握正确的打字姿势

正确的打字姿势对于提高打字速度和减少手部疲劳至关重要。保持手腕平直，手指自然弯曲放在键盘上，避免使用指尖或手腕过度用力。同时，调整屏幕高度和角度，确保眼睛与屏幕保持适当距离，以减少眼部疲劳。

学习并应用触打技巧

触打，即盲打，是快速打字的关键。通过反复练习，让你的手指在不看键盘的情况下也能准确敲击键位。这不仅可以提高打字速度，还能让你更加专注于屏幕上的内容。

使用打字练习软件

利用打字练习软件，如金山打字通、TypingMaster等，进行有针对性的练习。这些软件通常包含指法练习、单词练习、文章练习等多个模块，可以帮助你逐步提升打字速度和准确性。

优化输入法设置

选择一款适合自己的输入法，并根据个人习惯进行个性化设置。例如，有些输入法提供手指记忆功能，可以帮助你更快地找到键位。

多练习

最后，多练习是提高打字速度的关键。通过不断地练习，你可以逐渐提高打字速度和准确性，最终实现不看键盘的盲打。

通过以上步骤和技巧，你可以逐步掌握快速打字不看键盘的技巧。记住，耐心和持续的练习是成功的关键。