非物质文化遗产是指各族人民世代相传并视为其文化遗产组成部分的传统文化表现形式，以及与传统文化表现形式相关的实物和场所。根据相关定义和分类，主要包含以下内容：

一、传统口头文学及语言

民间传说与故事：

如《牛郎织女》《孟姜女哭长城》等，通过口头传承反映民族精神与价值观。

传统歌谣与诗词：

包括民歌、史诗及文人诗词，如蒙古族长调民歌、古琴艺术中的《高山流水》。

语言与方言：

如吴语、粤语等地方言，承载独特文化内涵。

二、传统美术与工艺

传统美术：

剪纸、杨柳青木版年画、皮影戏（木偶戏）等，以手工技艺展现民族审美。

传统工艺：

如景德镇陶瓷烧制技艺、龙泉青瓷、织锦工艺等，融合技艺与哲学思想。

服饰与器物：

传统民族服饰、乐器（如古琴、二胡）等，兼具实用性与艺术价值。

三、传统表演艺术

戏剧与曲艺：

京剧、昆曲、豫剧、评弹、山东大鼓等，以唱念做打为特色。

舞蹈与杂技：

秧歌、傣族刀舞、少林功夫、抖空竹等，兼具技巧性与文化象征。

民间仪式与节庆：

如庙会、婚礼、祭扫仪式等，通过行为规范传递社会价值观。

四、传统知识与技能

医药与历法：

传统医药（如中医、藏医）、农历计算方法等，蕴含哲学智慧与实践经验。

农耕与手工艺知识：

如二十四节气、传统建筑技艺，反映人与自然的关系。

口头传统与技艺：

如口述历史、传统制陶工艺，依赖代际传承。

五、传统礼仪与节庆

礼仪规范：

传统婚丧嫁娶、祭祀礼仪等，体现社会秩序与道德观念。

节庆活动：

春节、中秋、端午等传统节日及其习俗，承载民族记忆与精神寄托。

六、其他类别

传统体育与游艺：如围棋、抖空竹、射箭等，兼具竞技性与文化内涵。

地理标志与生态知识：如云南普洱茶种植技艺、蒙古高原游牧文化，反映地域特色与生态智慧。

补充说明

非物质文化遗产具有“无形性”“活态性”特征，依赖代际传承与社区参与。中国目前已有44项人类非物质文化遗产，涵盖上述多个领域。国际上，联合国教科文组织通过《保护非物质文化遗产公约》推动全球保护工作。