面对女朋友总是说分手的情况，以下是一些建议来帮助你处理这个问题：

沟通

与她进行坦诚的对话，了解她为什么总是提到分手。询问她是否对你们的关系有什么不满或困惑的地方，试着理解她的感受，并找出解决问题的方法。

反思

回顾一下自己与她的相处方式和行为，看看是否有什么不恰当的地方。你的行为可能导致她的不满或不安。如果有需要改进的地方，应主动进行改变。

给予空间

有时候，人们需要一些时间和空间来冷静思考和处理问题。对于她提出分手的想法，你可以暂时给予她一些时间和空间来冷静下来，而不是强行挽留。

确认她的真实意图

问问她这次说的分手是否认真，是否真的考虑好了。这可以帮助你了解她的真实想法，并给她一个机会去反思自己的行为。

表达爱意和关心

在她提出分手后，表达你的爱意和关心。告诉她你爱她，并且愿意为她做任何事情。你可以用一些温暖的语言和行动来表达你的感受。

寻求专业帮助

如果你们无法解决问题或改善关系，考虑寻求专业咨询师的帮助。他们可以帮助你们分析问题的根源并提供解决方案。

放下自尊心

有时候，女友说分手只是一种情绪宣泄，我们不应该因为受到了伤害就生气或者说出伤害她的话。我们需要冷静下来，理智地分析问题，找出问题所在，然后尽力去解决。

审视自己的感情

我们需要检视自己是否真的爱她，是否真的付出了足够的时间和精力去维护这段感情。如果我们发现自己对这段感情已经没有了热情，那么我们需要考虑放手。

了解她的需求

女性是非常细腻的动物，她们对感情的需求也是非常明显的。我们需要了解她的需求，然后尽力去满足她。

避免冲动行为

在情绪激动时，避免做出冲动的决定或说冲动的话。保持冷静和理智，尊重她的感受和决定。

通过以上步骤，你可以更好地处理女朋友总是说分手的情况。记住，每段关系都是独特的，找到适合你们的解决方案可能需要时间和努力。