一、魔方基本结构
中心块：
6个，固定不动，决定每个面的颜色
角块：
8个，每个有3种颜色，位于8个顶点
棱块：
12个，每个有2种颜色，位于12条边上
二、基础公式与手法
公式符号 - R：右面顺时针转90°
- R'：右面逆时针转90°
- L：左面顺时针转90°
- L'：左面逆时针转90°
- U：上面顺时针转90°
- U'：上面逆时针转90°
- D：下面顺时针转90°
- D'：下面逆时针转90°
- F：前面顺时针转90°
- F'：前面逆时针转90°
- B：后面顺时针转90°
- B'：后面逆时针转90°
基本转动技巧
- 顶层十字： F R U R' U' F'（顺时针转前、右、上、左、前、逆时针转前） - 底层十字
三、分步还原方法（层先法）
第一层：底面十字 - 找到白色棱块，通过旋转顶层和底层将其归位
- 小技巧：若棱块被阻挡，可先转动顶层避让
第二层：底层角块
- 找到目标颜色角块，使用公式如U R U' R'（右下角）或U' L' U L（左下角）
- 优先完成白色底面角块，减少后续步骤难度
第三层：中层棱块归位
- 使用公式如R U R' U R（左上右下右逆左顺）或D L D' L（右上左下左顺右逆）
- 注意合并棱块时保持方向一致
顶层十字与调整
- 顶面十字公式：FRUR'U'F'（顺时针转前、右、上、左、前、逆时针转前）
- 调整角块位置：使用公式如R U R' U R'（右上角）或U R U' L L'（左上角）
顶角与棱块归位
- 顶角归位公式：R U2 R' U R（右上角）或L' U L U2 L（左上角）
- 棱块归位：使用公式如R U R' U R' D'（右上角）或L' U L U2 L D（左上角）
四、学习建议
分阶段练习： 先掌握底层十字和角块，再过渡到中层和顶层 通过“一转、二转、三转”等口诀辅助记忆公式 每步需反复练习，注意转动方向和位置 观看教学视频（如B站、抖音）加深理解 五、进阶技巧（可选） CFOP法口诀记忆：
耐心与细节：
视频辅助：
公式优化：通过练习减少公式记忆负担，例如用“右下角”替代“上左下右右逆左顺”
通过以上步骤和技巧，新手可在1-2周内掌握基础还原方法。建议每天练习15-30分钟，逐步提高速度和准确性。
