货代提单和船东提单的主要区别体现在以下几个方面：

签发主体

船东提单：由船公司直接签发，或者由船公司的具名代理人签发。抬头通常为船公司的名称，并且印章显示为“AS CARRIER”。

货代提单：由货代公司签发，基于船公司签发的海运提单（Master B/L）。抬头为货代公司的名称，印章显示为“AS AGENT FOR CARRIER”。

抬头和印章

船东提单：抬头为船公司名称，印章为“AS CARRIER”。

货代提单：抬头为货代公司名称，印章为“AS AGENT FOR CARRIER”。

提货方式

船东提单：持有者可以直接向船公司提货，手续简单快捷。

货代提单：持有者必须先在目的港向货代的代理换取船公司提单（Master B/L），然后才能凭此提货。

适用范围

船东提单：适用于FCL（Full Container Load，整箱货物）运输，船公司会负责整个运输过程。

货代提单：适用于LCL（Less than Container Load，拼箱货物）运输，货代公司负责将货物拼箱并安排运输。

信用证要求

船东提单：在信用证没有特别规定的情况下，通常是可以接受的。

货代提单：如果在信用证中没有特别规定，FREIGHT FORWARDER‘S B/L（HB/L）货代提单是不能接受的。

换单手续

船东提单：持有者可以直接到目的港船代处换取进口提货单，手续简单快捷。

货代提单：持有者必须到目的港货代处换取M单，手续相对复杂且费用较高。

物权凭证

船东提单：作为海运提单，是最基本的物权凭证，船公司会在目的港把货交给M单上注明的收货人。

货代提单：虽然也是海运提单，但作为非承运人签发的提单，其物权凭证效力较弱，需要换取船公司提单后才能提货。

建议

在实际操作中，选择使用船东提单还是货代提单，应根据具体的贸易条款、信用证要求以及运输需求来决定。对于FCL货物，通常使用船东提单更为常见和便捷；而对于LCL货物，则货代提单是必不可少的。同时，需注意信用证中关于提单类型的规定，以确保顺利通关和提货。