在争夺孩子抚养权的过程中，以下是一些关键的技巧和策略：
突出自身经济条件和居住环境的优势
提供稳定的收入证明和居住环境的相关证据，例如房产证、居住社区的环境介绍等，以证明自己有足够的经济能力和良好的生活环境来抚养孩子。
强调与孩子的深厚感情和陪伴
列举日常照顾孩子的具体事例，如陪伴孩子学习、参加课外活动等，并提供相关证据或证人证言，以证明自己与孩子有着深厚的感情基础，并且愿意并能够给予孩子足够的陪伴和关爱。
展示自身的教育能力和教育资源
证明自己能够为孩子提供良好的教育资源，包括计划让孩子就读的优质学校、自身的文化素养和教育理念等，以引导孩子更好地学习和成长。
考虑孩子的年龄和意愿
如果孩子已满八周岁，法院会尊重其真实意愿。因此，与孩子保持良好的沟通，了解并尊重其选择，也是争取抚养权的重要因素。
证明对方存在不利于抚养孩子的因素
如果对方存在不良嗜好、工作不稳定、居住环境差或不利于孩子身心健康的情形，应提供相关证据予以证明，例如公安机关的处罚记录、医疗机构的诊断证明等。
寻求专业法律帮助
在争取抚养权的过程中，可以寻求专业律师的帮助，以了解相关的法律程序和规定，制定更有针对性的策略，并提高自己的胜诉率。
了解相关法律法规
需要了解我国《婚姻法》及相关法律法规中关于抚养权的规定，这样在法庭上才能为自己的权益据理力争。
提供有利证据
在法庭上，需要提供有利证据来证明自己更适合抚养孩子，例如孩子的出生证明、户口簿等身份证明，孩子的学习成绩、健康状况等证明，双方的经济状况、工作环境等证明，双方的品行表现、家庭关系等证明。
保持良好沟通
在抚养权争夺战中，保持与对方的良好沟通至关重要，这样既能展现出自己的关爱和责任感，又能让对方认识到自己的优点。
利用父母助力
如果自己的父母身体好、收入高，能帮忙照顾孩子，这也是一个重要的加分项。
考虑特殊情况
比如女方曾经流产过，可以论证自己可能因此丧失生育能力，孩子对你来说是唯一，是不可替代的。
通过以上技巧和策略，可以更有效地在争夺孩子抚养权的过程中占据有利地位。每个家庭的情况不同，因此在实际操作中，建议根据具体情况灵活调整策略，并寻求专业律师的帮助以确保自身权益。
