联想笔记本恢复出厂系统的方法如下：

备份重要数据 ：在执行恢复操作之前，请务必备份所有重要数据，因为恢复出厂设置将删除所有数据和应用程序。

关机并插入电源：

将联想笔记本关机，并插入电源线插头，以保证不会因电源耗尽而关机。

进入恢复模式

按下电源按钮打开笔记本电脑，然后按下 `F11`键进入“系统恢复选项”菜单。

或者在开机时按下“Novo”按钮（通常是在电源按钮附近的一个小按钮），选择“系统恢复”。

选择系统恢复：

在系统恢复选项菜单中，选择“系统恢复”选项。

选择恢复到出厂设置：

在接下来的屏幕上，选择“恢复到出厂设置”选项。

确认并开始恢复：

系统会显示一个确认消息，询问是否要继续恢复操作。确认后就可以开始恢复操作了。根据笔记本硬件和恢复分区的不同，恢复过程可能需要几分钟或几个小时。

恢复完成：

完成恢复后，系统会自动重新启动，并显示设置向导，让你重新设置操作系统、语言、网络等选项。

建议

使用Windows自带功能恢复：适用于大多数情况，步骤简单且易于操作。

使用联想一键恢复功能：适用于联想笔记本用户，通过机身侧面的“Novo”键快速进入恢复系统。

使用Windows安装介质恢复：适用于系统无法正常启动的情况，需要提前制作Windows安装介质。

请根据你的实际情况选择合适的方法进行操作，并确保在恢复前备份好重要数据，以免数据丢失。