云南5天旅游攻略如下，综合了经典线路与特色体验：
一、路线规划
昆明（2天） - 第一天：
抵达昆明后游览翠湖公园（冬季可观红嘴鸥），感受“春城”气候。下午参观云南民族村，了解多元文化。晚上品尝过桥米线、汽锅鸡等特色美食。 - 第二天：上午游览石林风景区（世界级喀斯特地貌），下午前往滇池，欣赏高原湖泊风光。傍晚可逛昆明老街，体验夜市文化。
大理（2天） - 第三天：
乘高铁至大理，游览大理古城（白族文化代表），探访五华楼、洱海门等历史建筑。下午租车环游洱海，推荐乘船或骑行。 - 第四天：上午游览崇圣寺三塔、蝴蝶泉，感受大理“风花雪月”意境。下午可在洱海周边自由活动，或选择喜洲粑粑、砂锅鱼等特色美食。
丽江（1天） - 第五天：
前往丽江古城，漫步四方街、木府，体验纳西族文化。下午游览黑龙潭公园，欣赏“水景明珠”。晚上可参加纳西篝火晚会，品尝腊排骨火锅、纳西烤鱼。
香格里拉（1天）（可选）
- 若时间充裕，可安排一日游：
- 上午：乘车至香格里拉，游览普达措国家公园（高原湖泊与森林交织）。 - 下午：参观松赞林寺（藏传佛教寺庙），转动世界上最大的转经筒。 - 晚上：入住藏式酒店，品尝牦牛肉火锅、酥油茶。
二、美食推荐
昆明： 过桥米线、汽锅鸡、鲍汁烧豆腐。- 大理
三、住宿建议
昆明：选择翠湖、金马碧鸡坊附近酒店，方便游览市区景点。- 大理：洱海边海景客栈，推荐大理古城内特色住宿。- 丽江：丽江古城内纳西族风格客栈，感受古韵。- 香格里拉：藏式古城酒店，体验高原风情。
四、注意事项
高原反应：
香格里拉海拔较高，建议提前准备抗高原药物，避免剧烈运动。2. 天气变化：云南天气多变，需携带雨具和防晒用品。3. 尊重文化：参观宗教场所时注意着装得体，遵守当地习俗。
五、深度体验建议
昆明：安排一天民族村深度游，或选择滇池游船+西山龙门徒步。- 大理：增加一天环洱海骑行，或下午游览崇圣寺三塔+蝴蝶泉。- 丽江：体验纳西古乐表演，或选择束河古镇茶马文化体验。以上攻略可根据个人兴趣灵活调整，建议提前预订交通与住宿，确保行程顺利。
