浑噩度日是一个汉语成语，形容人糊里糊涂、愚昧无知地生活。这个成语出自汉·扬雄的《法言·问神》，原文是“虞夏之书浑浑尔，《商书》灏灏尔，《周书》噩噩尔”，意思是虞、夏、商、周的书籍都呈现出一种浑厚而严肃的风格。明·胡应麟在《诗薮·内编》第三卷中也提到“两京歌谣，便自浑浑噩噩，无迹可寻”，形容歌谣风格模糊不清，难以捉摸。

“浑噩”一词，其中“浑”表示深厚、混沌，“噩”表示严肃、昏沉，原本用来形容事物的状态，现多用来形容人糊里糊涂、愚昧无知。而“度日”则是指过日子，结合起来，“浑噩度日”就是形容人过一种糊涂、不明事理的生活状态。

这个成语有时也写作“昏昏度日”，但“浑浑噩噩”更为常见。在日常生活中，当人们形容自己或他人生活状态不佳、没有目标、得过且过时，可能会用“浑噩度日”这个成语来表达。