一、核心成语
安然如故 形容事物保持原状，也可引申为心态平和、安稳地入睡。例如：他躺在床上，安然如故地进入了梦乡。
安如盘石
像大石头一样稳固不动，比喻非常安稳。可引申为睡眠安稳可靠。例如：经过一夜的休整，他的状态安如盘石。
沉稳
形容人稳重不浮躁，也可指睡眠深沉安稳。例如：她今晚睡得沉稳，早上醒来神清气爽。
二、其他相关成语
高枕无忧： 垫高枕头无忧无虑，虽含“睡”字，但更强调心态放松而非单纯描述睡眠状态。 平平稳稳
覆盂之安：像覆置的盂（水杯）那样安稳，比喻极度的安定。
三、使用建议
语境选择：若强调睡眠的安稳性， 安然如故和 安如盘石更贴切；若侧重心态平和， 沉稳更合适。
搭配示例：
“夜深人静，他安然如故地入睡。”
“经过数月调整，他的睡眠变得安如盘石。”
“她每天午睡时总是沉稳入睡，醒来精神饱满。”
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