超度婴灵的最佳时间是在 堕胎后的七七四十九天之内，其中以头七为最佳时期。在这期间，婴灵的力量较弱，对母亲的影响较小，因此更容易超度。如果错过了这个时间段，超度的难度将会增加。

需要做的事情包括：

找到一位好的老师来帮助孩子超度，让他放下不能出生的怨念，并跟随老师的指导去转世投胎。

制作符咒并进行开光道场，符咒被赋予灵力后变成灵符，这是超度婴灵的关键步骤之一。

供符仪式，让婴灵感受到父母的忏悔和心意。

在家中供奉一段时间后再进行超度，效果会更好。

多做善事，将功德引于婴灵之身，慢慢消解其怨气。

在超度期间，可以为婴灵购买一些孩童喜爱的零食、衣物等，并在睡前喊其小名三声，向其述说投胎的好处及爱和祝福。

选择合适的时间进行法事，如晚上进行法事更容易招魂，对婴灵的影响也较小。

配合道长的指导，在超度过程中，父母需要真诚忏悔和祈祷，以帮助婴灵化解心中的怨恨。

总之，超度婴灵需要尽早进行，并在整个过程中保持诚心和忏悔的态度，同时配合适当的法事和善行，以帮助婴灵尽早离开鬼道，投胎转世。