关于Adobe After Effects的教程，以下是综合整理的核心内容：
一、基础操作教程
界面熟悉 - 项目面板：
导入和管理素材（文件 > 导入）
- 时间轴面板：添加图层、设置关键帧（位置、缩放、旋转等属性）
- 合成窗口：实时预览动画效果
素材导入与基础编辑 - 支持导入视频、音频、图片等文件，直接拖拽至项目面板
- 在时间轴上调整图层顺序、添加蒙版和遮罩
关键帧动画制作
- 选择图层后，在属性栏添加关键帧（如位置、透明度）
- 支持路径动画和形状动画
二、进阶技巧与特效
动态效果与表达式
- 使用表达式批量控制图层属性（如`delay（index * 0.2, 2）`实现时间延迟）
- 动态链接属性（如滑块控件同步旋转多个图层）
3D动画与渲染
- 添加3D图层并设置摄像机视角
- 支持渲染为视频文件（文件 > 导出）
色彩校正与分级
- 使用LUTs进行快速色彩调整
- 通过曲线工具精细控制亮度/对比度
三、高效工作流程
批量处理技巧
- 使用`Alt+[`批量错开图层时间，或通过脚本自动化操作
- 批量应用表达式或链接属性
素材库与预设
- 利用Adobe Stock获取高质量素材
- 使用预设模板快速启动项目
四、学习资源推荐
官方文档： [Adobe After Effects Help](https://helpx.adobe.com/after-effects/) 在线课程
社区支持：Stack Overflow、Reddit（r/aftereffects）
以上内容覆盖了从基础到进阶的操作方法，建议结合实际项目进行练习。初学者可先从基础操作入手，逐步掌握动效设计和批量处理技巧。
