大理洱海是云南省大理白族自治州著名的自然与文化景观，综合介绍如下：

一、基本地理信息

地理位置

位于大理市北部，地处滇西高原，北起洱源县南端，南至大理市下关镇，跨苍山、洱海、漾濞等市、县，总面积约250平方公里。

自然特征

- 海拔与面积：

湖面海拔1972米，平均水深10.5米，最深处21.5米；面积250平方公里（不同测量方式略有差异）。 - 形态与名称：形如弯月，故称“洱海月”；因形似人耳得名“洱海”，属高原构造断陷湖，形成于冰河时代。

水系与水源

北接弥苴河、弥慈河，东南汇入波罗江，西纳苍山十八溪水，属澜沧江水系。

二、生态与资源

生物多样性

湖中生长水生植物，栖息鱼类、虾类及水鸟，形成生态链。周边高原分布野牦牛、藏羚羊等野生动物。

保护与现状

1981年被列为云南省级自然保护区，1994年升级为国家级。水质优良，水产资源丰富，但生态系统脆弱需加强保护。

三、文化与历史

白族文化象征

白族称洱海为“金月亮”，是民族繁衍的摇篮，承载传统民俗与佛教文化。白族三岛（金梭、赤文、玉玑岛）及四洲（青莎鼻、鸳鸯等）等景观蕴含民族智慧。

历史遗迹

包含崇圣寺三塔（佛教文化）、杨升庵故居（明代文人遗址）等历史建筑，见证大理历史变迁。

四、旅游与景观

自然景观

四季分明，春季赏鸟、夏季避暑、秋季红叶、冬季雪景各具特色。沿岸分布沙坪湾、红山湾等湖湾及生态岛。

人文景观

洱海公园、三岛茶园等现代设施与古迹相融合，形成独特景观。南诏文化、白族传统在此交织。

五、综合价值

洱海是自然生态与人文历史交融的象征，兼具生态保护、文化传承与旅游开发价值，成为大理“风花雪月”四景的核心要素。