数伏天的起始时间根据传统干支历法计算，具体规则如下：

起始时间

数伏从 夏至后第三个庚日开始。庚日是天干中第7个字（甲、乙、丙、丁、戊、己、 庚、辛、壬、癸），每10天循环一次。

中伏与末伏的划分

- 初伏：

夏至后第3个庚日至第4个庚日，固定为10天。

- 中伏：

- 若夏至到立秋之间有4个庚日，则中伏为10天；

- 若出现5个庚日，则中伏为20天。

- 末伏：立秋后第1个庚日，固定为10天。

时间范围

三伏天通常出现在阳历7月下旬至8月中旬，具体日期每年不固定。例如2022年三伏从7月16日至8月24日，历时40天。

计算示例

以2025年为例，若夏至后第三个庚日为7月15日，则初伏为7月15日至24日，中伏为7月25日至8月8日，末伏为8月22日至31日。

总结：

数伏天以夏至后第三个庚日为起点，通过干支历法精确计算中伏和末伏时长，整体时间跨度在30-40天之间，具体年份需结合干支历确定。