关于健康教育知识讲座的内容，综合多个权威来源，可归纳为以下核心模块：

一、健康素养与基本知识

健康素养框架

介绍《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》的核心内容，涵盖健康知识、健康行为与健康技能三个维度。

健康信息获取与评估

教授如何获取权威健康信息、评估健康风险及制定干预措施。

二、常见疾病预防

慢性非传染性疾病（如高血压、糖尿病）

- 病因、症状、危害及预防策略（如合理膳食、规律运动、心理平衡）。

传染病防控

重点讲解流感、结核病等传染病的传播途径、预防措施及应急处理。

儿童及青少年健康

- 常见儿童疾病（如龋齿、近视）的防治。

- 青春期生理健康知识。

三、健康生活方式

合理膳食与营养

- 平衡膳食结构、营养素参考摄入量及特殊人群营养需求。

适量运动与心理健康

- 适合不同人群的运动方式、运动损伤预防及心理压力管理。

戒烟限酒与睡眠管理

- 吸烟、过量饮酒的危害及戒烟方法，良好睡眠习惯的培养。

四、重点人群专项教育

妇女与老年人健康

- 妇科疾病预防、更年期保健；老年人常见病（如关节炎、认知障碍）的防治。

慢性病患者管理

- 如高血压、糖尿病患者的自我监测、用药指导及并发症预防。

青少年心理健康

- 学习压力应对、情绪调节及青春期心理发展特点。

五、公共卫生与应急处理

突发公共卫生事件

如传染病爆发、自然灾害的应急响应与个人防护。

食品安全与职业卫生

食品污染、职业危害的识别及预防措施。

六、健康教育实施方法

社区健康教育

通过讲座、宣传栏、个体咨询等形式开展。

学校健康教育

结合课程、主题活动普及健康知识，如“开学第一课”。

家庭健康教育

强调遗传、生活方式对健康的影响，指导家庭疾病预防。

七、健康政策与法律

普及医疗卫生法律法规，如《健康促进法》，增强公众健康权益意识。

讲座形式建议：

采用图文并茂的PPT、互动问答、案例分析等，结合现场咨询和健康检测（如血压、血糖测量）增强参与感。针对不同人群（如儿童、老年人）设计专属内容，确保覆盖广泛健康需求。