民族传统体育项目是各民族在长期生产、生活实践中形成的独特体育形式，蕴含着深厚的文化内涵和民族特色。以下为综合多个权威来源的民族传统体育项目介绍：

一、中国少数民族传统体育项目

蒙古族

摔跤：

蒙古族传统体育的核心项目，象征力量与勇气，常与赛马、射箭等结合。

赛马：蒙古族“男儿三艺”之一，体现骑术与竞技精神。

射箭/弩弓：既是狩猎工具，也是传统竞技项目，如苦聪人用竹制弩箭比赛。

回族

石锁：

以推拉石制器械为核心，兼具力量与技巧。

掼牛：模拟牛耕动作的趣味性游戏，流传广泛。

藏族

赛牦牛：

高原特色项目，展现牦牛耐力与藏族驯兽文化。

马术：在传统节日中扮演重要角色，如藏历新年赛马。

维吾尔族

独轮车：

单人平衡技巧项目，兼具娱乐与竞技性。

叼羊：模拟放牧场景的趣味比赛，体现团队协作。

朝鲜族

秋千：

仅限女子参与，分为单人、双人及团体赛，兼具观赏性与技巧性。

满族

珍珠球：

模仿采珠动作演变而来，需模拟蛤蚌捕食，兼具策略性与趣味性。

二、其他民族特色项目

傣族：传统舞蹈与体育结合，如象脚鼓舞，兼具艺术性与竞技性。

黎族：用牛腿作为奖品进行射箭比赛，体现民族信仰与生活习俗。

景颇族：姑娘挂靶子，小伙子射箭，融合狩猎与礼仪文化。

三、传统体育的文化价值

民族传统体育项目通过竞技形式传承民族文化，如：

生产生活技能：如蒙古族摔跤源自牧民生活，傣族象脚鼓舞与农耕文化相关。

道德与哲学：如藏族射术蕴含“天人合一”哲学思想。

节庆习俗：如汉族舞狮、舞龙与春节、元宵节等节日紧密关联。

四、现代发展与保护

新中国成立后，国家通过挖掘整理（如第十二届全国民运会），推动传统体育项目走向竞技化与规范化，同时注重文化内涵的保护与传承，使其成为民族文化“活化石”。

以上项目仅涵盖部分民族特色体育，实际中国少数民族传统体育项目数量达千余项，涵盖健身、防身、娱乐等多功能，是民族文化多样性的重要体现。