一、基础安全规范

正确使用安全带

- 调整座椅至左肩跨腰、头枕贴合颈部的位置，确保在碰撞时有效保护乘员。

- 后排乘客必须系安全带，避免二次伤害。

规范驾驶姿势

- 手握方向盘位于9点和3点位置，提升操控性并确保安全气囊有效弹开。

- 踩踏板时保持膝盖微弯，便于紧急制动时控制车辆。

二、路况与驾驶行为

控制车速与车距

- 根据路况调整车速，市区保持30米以上距离，高速至少保持100米以上。

- 避免频繁变道和急加速，超车前需确认安全并打转向灯。

文明驾驶习惯

- 通过路口提前减速，礼让行人及非机动车，不抢道或占用应急车道。

- 停车时靠右或靠墙，避免阻碍其他车辆或行人的通行。

三、特殊场景应对

恶劣天气防护

- 夏季高温时检查轮胎温度，避免急刹车和超载，保持车距。

- 雨雪天开启雾灯、防滑链，降低车速并增加跟车距离。

复杂路况处理

- 高速遇障碍物时，体积小车辆从离地间隙通过，大车辆减速缓行。

- 城市道路注意观察盲区，倒车时使用后视镜并确认后方无障碍。

四、预防措施与自我管理

避免疲劳驾驶

- 长途驾驶每2小时休息一次，夜间行车保证7-8小时睡眠。

- 发现困倦时立即停车休息，避免因反应迟钝引发事故。

车辆维护与检查

- 定期保养刹车、轮胎等关键部件，雨季检查雨刷和灯光。

- 出发前全面检查车辆，包括仪表盘警示灯和制动系统。

五、其他重要提示

恶劣天气驾驶：

雨天避免急刹车，雪天清理车窗雾气。

特殊场景：学校、医院附近减速慢行，施工路段提前规划路线。

心理调节：保持冷静，避免因情绪波动影响驾驶判断。

通过以上规范和技巧的结合运用，可有效提升行车安全性，保障自身及他人的生命财产安全。