立秋是 二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的起始。斗指西南，太阳达黄经135°，于每年公历8月7或8日交节。'立'是开始之意，'秋'意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟。

立秋是二十四节气中仅次于大暑小暑的第三热节气。从这一天起，秋天开始，秋高气爽，月明风清，气温逐渐下降。正如谚语所说：“立秋之日凉风至”，“早上立了秋，晚上凉飕飕”。

需要注意的是，虽然立秋是秋天的第一个节气，但并不意味着秋天的气候已经完全到来。现代气象学上对于秋天到来的标准是连续5天的平均温度都在22℃以下。因此，立秋之后还有一段时间的炎热天气，被称为“秋老虎”。

总结来说，立秋是秋季的起始，标志着孟秋时节的正式开始，气温逐渐下降，万物开始从繁茂成长趋向成熟。