股份公司股权转让规定主要涉及转让方式、限制条件及程序要求，具体如下：

一、转让方式

股东间转让

股东之间可自由转让股权，无需其他股东同意。

向股东外转让

需经其他股东过半数同意，并书面通知其他股东。其他股东30日内未答复视为同意转让。

二、优先购买权

经股东同意转让的股权，其他股东在同等条件下享有优先购买权。

若两个以上股东主张优先购买权，需协商确定购买比例；协商不成则按出资比例行使。

公司章程可对优先购买权作出其他规定。

三、特殊限制条件

发起人及高管股份限制

- 发起人持股份自公司成立1年内不得转让。

- 董事、监事、高级管理人员在任职期间每年转让股份不得超过其所持股份总数的25%，且自股票上市1年内不得转让；离职后半年内不得转让。

上市公司股东名册变更限制

股东名册变更需在股东大会召开前20日或公司决定分配股利前5日内完成，但法律另有规定的除外。

四、其他注意事项

股份转让需在依法设立的证券交易所进行（针对上市公司）。

记名股票通过背书或法律规定的其他方式转让，无记名股票通过交付股票即生效。

股份在限制转让期内不得出质。

以上规定综合了《公司法》及相关司法解释，既保障股东权益，又维护公司稳定。