橱柜台面高度的选择需结合人体工程学和实际使用需求，以下是综合建议：

一、国家标准与常见尺寸

国家标准

国家标准橱柜台面高度为 80cm，这一尺寸以平均身高160-170cm为基准设计，符合大多数人的使用习惯。

常见可选尺寸

市场主流尺寸为80cm、75cm、65cm，其中80cm为最经典选择。

二、个性化定制建议

根据身高调整

- 东方人（平均身高165cm）：

吊柜700mm（距地面145-150cm），地柜80cm；

- 高个子（175cm以上）：吊柜750-800mm，地柜85cm；

- 矮个子（160cm以下）：吊柜650-700mm，地柜80cm。

功能需求调整

- 灶台高度：

若灶台高于操作台面7-10cm，需降低灶台高度以避免弯腰；

- 吊柜深度：推荐300-350mm，方便取物。

三、其他注意事项

橱柜总高度

吊柜+地柜+台面总高度通常为800-850mm，具体需根据地面垫高脚部或调整柜体高度。

材质选择

台面建议选择易清洁、耐磨的材质，如石英石、人造石或不锈钢，油污清洁方便。

四、总结

橱柜台面高度以80cm为基准，但需根据个人身高和使用习惯微调。建议测量身高后，结合灶台高度和操作便利性，选择最舒适的尺寸组合。