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瘦肉炒什么配菜好吃

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瘦肉可以搭配多种配菜进行炒制,以下是一些推荐的搭配及做法:

青椒瘦肉

所需材料:瘦肉200克,青椒3个,蒜末2瓣,生抽1勺,老抽半勺,料酒1勺,淀粉1小勺,盐适量,油适量。

做法

1. 瘦肉逆纹切薄片,加生抽、料酒、少许盐,抓匀后加淀粉和清水,腌制10分钟。

2. 青椒洗净去籽切片,蒜切成蒜末备用。

3. 热锅倒油,腌制好的瘦肉下锅快速滑炒至变色,盛出备用。

4. 锅里留底油,放蒜末爆香,倒入青椒片,大火翻炒至青椒断生。

5. 倒回滑炒好的瘦肉,加生抽、老抽调色,快速翻炒均匀,根据口味补充少许盐,翻炒均匀后关火,撒上蒜末点缀。

冬瓜辣椒瘦肉

所需材料:瘦肉100克,冬瓜200克,尖椒2个,葱姜蒜适量,盐、生抽、料酒、淀粉、食用油适量。

做法

1. 瘦肉切成薄片,加料酒、生抽、淀粉腌制15分钟。

2. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片;尖椒洗净去籽切段;葱姜蒜切末备用。

3. 锅里倒油,烧到六成热后放入腌制好的瘦肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。

4. 锅里留底油,放入尖椒段和葱姜蒜爆香,加入冬瓜片翻炒至透明。

5. 加入炒好的瘦肉片,加生抽、盐调味,翻炒均匀即可出锅。

鸡蛋瘦肉青椒

所需材料:鸡蛋2个,瘦肉100克,青椒2个,葱姜蒜适量,盐、生抽、料酒、淀粉、食用油适量。

做法

1. 瘦肉洗净切成丝,加料酒、生抽、淀粉腌制15分钟。

2. 青椒洗净去籽切丝,葱姜蒜切末备用。

3. 鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。

4. 锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,炒熟盛出。

5. 锅中再加少许油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的瘦肉丝煸炒至变色。

6. 放入青椒丝继续翻炒,炒至青椒断生。

7. 倒入炒好的鸡蛋,加适量盐和生抽,翻炒均匀即可出锅。

香菇炒肉

所需材料:香菇和猪肉(瘦肉或五花肉),葱姜蒜适量,盐、生抽、料酒、淀粉、食用油适量。

做法

1. 香菇洗净切片,猪肉切成丝,葱姜蒜切末备用。

2. 猪肉丝加料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。

3. 锅中倒油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的猪肉丝煸炒至变色。

4. 放入香菇片继续翻炒,炒至香菇变软,加适量盐和生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

这些搭配不仅能够增加菜肴的口感和风味,还能提供丰富的营养成分。你可以根据自己的口味和喜好选择合适的配菜进行尝试。