根据现有信息，杨子一和潘赢离婚的主要原因可归纳为以下几点：

个人成长与价值观差异

杨子一在婚姻中多次更换伴侣，部分报道提到其与前妻潘赢的离婚与个人成长轨迹有关。杨子一在事业和性格上可能经历了较大变化，导致与潘赢在生活理念、育儿方式等方面出现分歧。

婚姻中的主动选择与沟通问题

在综艺节目《再见爱人 4》中，杨子一与黄圣依的争吵暴露出夫妻间长期积累的沟通障碍。杨子一被指在婚姻中存在“看不起”黄圣依的情况，导致对方逐渐失去安全感与归属感，最终促使双方共同选择离婚。

婚姻外部因素的影响

虽然具体细节未明确提及，但婚姻长期存续期间，外界压力、生活变故等客观因素也可能对夫妻关系产生重要影响。

需要说明的是，离婚是夫妻双方基于自身情况作出的自由选择，涉及个人隐私权，应避免过度解读。杨子一与潘赢的案例也提醒公众，婚姻需要双方持续投入与经营，面对矛盾时及时沟通比单方面坚持更为重要。