一、指导思想

以教育部相关文件为依据，坚持育人为本原则，结合小学生身心发展特点，通过多种形式开展心理健康教育，帮助学生建立积极乐观的心态，培养健全人格。

二、工作目标

普及心理健康知识

通过主题活动、课程和宣传，提高学生对心理健康的认知，消除心理障碍。

建立心理支持体系

完善心理咨询室功能，加强师生心理沟通，形成家校共育机制。

培养情绪管理能力

教授学生识别情绪、调节情绪的方法，增强心理韧性。

三、具体实施策略

（一）心理健康教育课程

情绪管理模块

- 通过故事、游戏引导学生认识情绪，学习积极应对方法（如深呼吸、倾诉等）。

- 开展“情绪日记”活动，帮助学生记录情绪变化并分析原因。

自我认知与接纳

- 组织“优点大轰炸”活动，增强学生自信心；通过“我的成长档案”引导学生接纳自我。

压力管理与挫折应对

- 讲解压力来源及应对策略，开展模拟挫折情境训练。

（二）主题活动与实践

心理健康月活动

- 5月举办“我爱我，和谐成长”征文比赛、手语表演等活动，营造积极氛围。

- 6月开展“关注心理健康构建和谐校园”主题活动周，包括讲座、团体游戏等。

班级心理委员培训

- 定期开展心理委员培训，提升其沟通、危机干预能力，形成班级心理支持网络。

家校合作项目

- 通过家长会、亲子活动，向家长普及心理健康知识，建立家庭心理支持系统。

（三）环境营造与资源整合

心理辅导室建设

- 设立“心灵的港湾”咨询室，配备专业教师和设备，定期开放（如每周五5:00-6:00）。

多渠道宣传推广

- 利用校园广播、黑板报、橱窗等宣传心理健康知识，开展“心理健康小贴士”专栏。

危机干预机制

- 建立心理危机预警体系，对有倾向学生进行及时干预，配合专业机构开展辅导。

四、评估与反馈

定期心理健康测评

- 通过问卷、访谈等方式，了解学生心理状态，调整辅导方案。

教师培训与专业发展

- 组织教师参加心理健康教育培训，提升专业素养，形成全员育人机制。

持续改进机制

- 根据评估结果，总结经验教训，优化活动设计，确保心理健康教育有效性。

通过以上方案的实施，旨在为小学生营造健康心理环境，促进其身心全面和谐发展。