“精神小伙”是一个 网络流行语， 主要用来形容一种特定类型的年轻人。具体来说，这个词语有以下几种含义：

字面意思：

指收拾得十分利落，看起来充满活力和很有精神的小伙子。

社会摇文化：

随着土味文化的兴起，一些有上述表现的小伙子越来越多的出现在人们的视野中，他们常常跳社会摇，并配有动感十足的社会摇和霸气无比的社会语录。

个性张扬：

精神小伙通常热爱生活，敢于表达，甚至有点“戏精”附体，他们的穿搭和行为举止往往比较另类和反常，以此来吸引别人的注意。

网络梗：

在抖音等社交平台上，“精神小伙”也常常被用来形容那些跳社会摇的土嗨小伙，想成为这种小伙还需要有标准配置，如锅盖头、豆豆鞋、紧身裤等。

综上所述，“精神小伙”这个词语既有褒义，也有贬义，具体含义需要根据上下文来判断。在网络文化中，这个词语的使用往往带有戏谑和调侃的成分。