七夕节是中国四大传统节日之一，兼具浪漫色彩与民俗内涵，主要习俗可归纳为以下几类：

一、乞巧类习俗

穿针乞巧

最古老的乞巧方式，始于汉代，至宋代成为主流。女子在月光下穿针引线，速度越快象征越“巧”，慢者需送礼物给得巧者。

- 变体形式：

- 投针验巧：将针投入混合露水与河水的面盆中，针影成直线或图案即视为得巧；

- 兰夜斗巧：用五彩线绊结，形成“相怜爱”图案，寓意情感交融。

喜蛛应巧

南北朝时期兴起，通过观察庭院中蜘蛛结网判断是否得巧。若网密则预示灵巧，此习俗源于对自然现象的拟人化解读。

七姐诞/拜七姐

闽台地区特有习俗，少女向七姐（织女星）祈求心灵手巧，旧时还通过“斗巧”比赛比拼技艺。

二、爱情与婚姻类习俗

拜织女

少女们于七夕夜摆设祭品向织女祈求婚姻美满，常结合穿针乞巧活动进行。此习俗强调女性对家庭幸福的向往。

为牛庆生

纪念老牛助牛郎织女相会的传说，人们会为牛准备食物或举行简单仪式，表达对忠贞爱情的敬仰。

三、生活与信仰类习俗

吃巧果/云面

吃用象征智慧的糕点（如饺子、油果子），或用露水制成的“云面”，寓意生活顺遂、心灵手巧。

观星与听悄悄话

仰望银河寻找牛郎织女星，或躲藏倾听传说中的牛郎织女对话，寄托对美好爱情的憧憬。

结红头绳/染指甲

用红绳系发或染指甲，象征好运与美丽，部分地区与驱邪祈福结合。

四、地域特色习俗

江苏宜兴香桥会：

搭香桥祭拜双星，焚化后象征牛郎织女相会；

浙江农村接露水：传说露水为牛郎织女眼泪，涂抹可提升视力，故用露水洗头或擦拭物品。

五、现代演变

现代七夕节融合了爱情表达与商业元素，情侣间常互赠礼物（如巧克力、鲜花）、约会，但传统习俗仍被部分群体保留。

以上习俗展现了七夕节从自然崇拜到人文情感的演变，既有对传统文化的传承，也体现了时代特征。